Stress en Burn-out

Iedereen ervaart stress. Stress brengt uw lichaam in staat van paraatheid voor belangrijke klus of gebeurtenis. Zodra de gebeurtenis voorbij is, neemt de stress weer af en kunnen uw lichaam en geest zich herstellen. Stress is pas ongezond als je te lang spanning voelt en je geen tijd kunt of wilt nemen voor ontspanning.

Verschillende vormen van stress hebben allemaal een gelijkwaardige uitwerking op het zenuwstelsel, het hormonaal systeem en de immuniteit. De impact van stress is afhankelijk van je mentale weerbaarheid, het immuunsysteem en de aanwezigheid van andere stressoren. Ook de darmklachten kunnen symptomen versterken van stress en angst.

NEI-therapie, relaxatie en orthomoleculaire therapie kunnen deze vicieuze cirkel helpen doorbreken.

Symptomen:

  • vermoeidheid,
  • geheugenverlies,
  • concentratieproblemen,
  • slapeloosheid,
  • stemmingswisselingen,
  • hartkloppingen,
  • angststoornis
  • en depressie.

stressDouwe Bob heeft gelijk. Hij geeft exact aan wat we moeten doen in dit gehaaste leven: 
SLOW DOWN!

De term Burn-out is voor het eerst gebruikt in de jaren zeventig door twee Amerikaanse therapeuten. Het is een toestand waarin iemand heeft te kampen met extreme vermoeidheid, een duidelijke cynisme en is altijd gerelateerd aan een periode van extreme werkdruk of stress binnen de werkomgeving. Mensen die met Burn-out te maken krijgen, zien het absoluut niet zitten om nog langer naar het werk te gaan.

Tijdens de sessies wordt gezocht naar de oorzaak van de Burn-out. Door de energie balans te herstellen, zal een cliënt zich beter in zijn vel voelen en makkelijker haar/zijn taken kunnen uitvoeren.

Marcella-Westland

Marcella Westland

Integrale Praktijk voor Natuurgeneeswijze
marcellawestland
@hotmail.com

✆ 040-285 14 24

Wilhelminalaan 7
5664 AJ Geldrop
Kvknr.: 17266637

AGB - code: 90-037338
AGB - code praktijk:
90-015965
Uw Prvacy